給食献立紹介～水菜のサラダ～

保育園の給食　水菜のサラダの作り方をご紹介します。

水菜　３株

ツナ缶　１缶

ホールコーン　お好みで

ごま油　小さじ1

すし酢　小さじ1/2

砂糖　小さじ1/2

醤油　大さじ1

作り方

水菜を食べやすい大きさに切り冷水に浸す

水気を切り調味料とツナ缶を和えて出来上がりです

(保育園では全ての食材を加熱調理して提供しています)

水菜はビタミン　ミネラル　食物繊維がよく含まれた緑黄色野菜です

この日の給食は　赤魚の煮つけ　水菜のサラダ　切干大根　でした✨